안녕하세요.
효정재가복지센터입니다.

곧 "추석 명절"이 다가옵니다.

전화로 안부를 여쭈면

“잘 지내고 있으니 걱정하지 마라”

이런 답을 듣곤 합니다.

하지만 직접 찾아뵙고 함께 시간을 보내다 보면,

통화할 때는 몰랐던 불편함이 보이기도 합니다.

이번에 부모님 댁에 방문하신다면,

식사도 함께하고 이야기도 나누면서

평소 생활에 달라진 점은 없는지 살펴보세요.

1. 식사를 준비하는 일이 버거워지지 않았나요?

끼니를 자주 거르거나

간단한 음식으로만 때우고 계신다면

이유를 여쭤보세요.

장을 보러 나가기 힘든지,

오래 서서 음식을 만드는 일이 불편한지에 따라

필요한 도움이 달라집니다.

“왜 밥을 안 드셨어요?”보다는

“요즘 어떤 반찬이 드시고 싶으세요?

같이 준비해 드릴까요?”

라고 말을 건네보면 어떨까요?

2. 청소나 빨래가 전보다 밀려 있나요?

평소와 달리 빨래가 쌓여 있거나

자주 입는 옷을 갈아입기 어려워하신다면,

집안일 중 어느 부분이 힘든지 들어보세요.

집이 어질러져 있다는 사실만으로 상태를 판단하기보다,

예전에는 수월했던 일이

요즘 부담스러워졌는지 살펴보는 것이 좋습니다.

3. 집 안에서 이동할 때 불편한 곳은 없나요?

침실에서 화장실까지 가는 길이

안전 손잡이가 필요하지는 않은지

발에 걸리는 전선이나 들뜬 매트가 있는지

함께 확인해 보세요.

4. 약을 챙기는데 어려움은 없으신가요?

복용 시간을 자주 헷갈리거나

약을 챙기기 어렵다고 하시면,

어떤 부분이 불편한지 먼저 여쭤보세요.

복용 방법이 불분명할 때는

처방한 병원이나 약국에 확인하는 것이 좋습니다.

5. 외출이나 사람 만나는 일이 줄었나요?

즐겨 하시던 외출을 피하거나

혼자 보내는 시간이 부쩍 늘었다면,

몸이 불편한지 혹은 다른 이유가 있는지

이야기를 들어보세요.

부모님이 원하시는 방식으로 짧은 산책이나

가족과의 만남을 함께 계획해도 좋겠습니다.

식사·위생·복약·이동·사회적 교류의 변화는

일상에 추가적인 도움이 필요한지 살펴볼 단서입니다.

부모님이 느끼는 불편함부터 들어주세요

걱정되는 모습이 보이면

가족이 먼저 답을 정해 주고 싶어질 수 있습니다.

그럴 때는

“요즘 집에서 지내실 때 무엇이 가장 불편하세요?”

이렇게 여쭤보세요.

부모님의 말씀을 듣고,

장보기나 청소처럼 당장 필요한 도움부터

함께 정해 보셨으면 합니다.

원주 지역 방문요양 이용이 궁금하시다면 효정재가복지센터로 문의해 주세요.

효정재가복지센터
033-742-8863